Immer nur faul, lustlos, unmotiviert
Hallo, ich habe ein ziemlich großes Problem, welches mir sehr am Herzen liegt. Seit einer ewig langen Zeit sitze ich nur noch faul rum, lerne nicht mehr richtig, vernachlässige ein bisschen die Schule (was sich seltsamerweise aber nicht auf die Noten auswirkt), bin schlapp, lustlos, kein sonderlich guter Helfer im Haushalt, geje nicht mehr an die frische Luft (Freunde wohnen zu weit weg, sodass wir nicht viel gemeinsam machen können), meine Hobbys wie kochen, lesen und schreiben vernachlässige ich jnd es gibt keine Sportvereine oder andere Gruppen in der nähe, denen ich mich anschließen kann. Ich bin dicker geworden, meine Haut ist blass und nicht schön - ja, man könnte sagen, dass ich mich gehen gelassen habe. Die meiste Zeit verbringe ich am Computer auf einer Seite, wo man Geschichten schreiben kann. Das einzige positive was ich mache, ist eine tolle Brieffreundschaft (kommend aus England) zu führen. Ich merke selber wie es mir wegen meiner unlust und faulheit schlechter geht und registriere langsam, dass mein Leben auf keinen Fall so weiter gehen soll (als kleine Verteigung habe ich, dass alles mit privaten Problemen vor einiger Zeit zutun hatte und mich deshalb abgeschirmt habe). Jetzt möchte ich einen Neuanfang starten, merke aber schon, dass ich das in ein paar Tagen wieder aufgeben werde. Was kann ich tun? Kennt ihr das? Habt ihr Tipps? Ich würde mich über HILFREICHE Kommentare freuen.
Julia
4 Antworten
Hallo Julia, das was du beschreibst ist eine Depression und du miusst damit zu einem Kinder- und Jugendpsyschologen gehen. Dieser wird dir dann Antidepressiva verschreiben, die du dann regelmaessig und fuer eine laengere Zeit einnehmen musst bis es dir dann besser geht.
Ob noch eine Psyschotherapie dann notwendig ist, das entscheidet der Arzt dann.
Erst wenn du dich wieder einigermassen stabilisiert hast bist du automatisch wieder bereit mehr zu unternehmen und dann auch wieder deinen Lieblingsbeschaeftigungen nachzugehen.
Hallo Julia,
so eine lustlose Phase hat jeder mal, einer kürzer, der andere länger. Am Besten motivierst du dich natürlich mir etwas, was die selber Spass macht, setz dir Ziele, wenn du ein Uiel erreicht hast, belohne dich dafür.
Fang besser mit deinen Hobbys an, oder sogar noch besser auch dir ein neues Hobby, vielleicht etwas spannendes und kreatives, etwas wo du dich richtig ausleben kannst.
-- Bei Rückfragen einfach anschreiben. Gruß
Ich hab genau das gleiche Problem. Reiß dich einfach mal zusammen, sei diszipliniert und geh an die frische Luft, fahr zu Freunden, mach einfach irgendetwas.
Gibt es etwas wofür du dich so richtig interessierst? Mir gehts teilweise genauso.. Ich bin ein großer Fan von Motorrädern und kaufe mir in 2 Jahren eins, weil ich erst 14 bin. Finde etwas, was dir besonders gefällt und tätige es jeden Tag.