Ich rede zu viel mit mir selber?
Hiho erstmal im ersten danke für alle antworten ob hilfreich oder nicht . So nun zu meinem problem ... ich rede fast schon permanent mit mir selbst ich spiele dabei in meinem kopf fiktieve gespräche durch eventuelle antworten usw das ding dahinter ist ich spreche beide seiten laut undzwar in gesprächslautstärke mit . In öffentlichren bereichen kann ich das zwar weitestgehend unterdrücken doch selbst da rutscht mir manchmal was raus. Ich mach das mittlerweile so oft das ich teilweise nichtmal mehr richtig einschlafen kann da mein kopf mich mit diesen selbstgesprächen so weit beschäftigt das ich erst einschlafe wenn ich extrem übermüdet bin ... neben bei ich habe sowieso einen extremen gedankenfluss das bedeutret so viel wie selbdst wenn ich nicht "mitrede" kaum mal zur ruhe komm da mir diese gespräche permanent im kopf rumschwirren.
6 Antworten
Bei Selbstgesprächen kommt es vor allem auf das richtige Maß an...
Hin und wieder und in den richtigen Situationen mit sich selbst zu sprechen ist sogar positiv und kann Stress abbauen.
Wohingegen unkontrollierte Selbstgespräche häufig mit Krankheiten in Verbindung stehen.
Wenn es dich sogar "stresst" und dich so anstrengt- solltest du das dringend ärztl. und neurologisch abklären lassen.
Lg
Es soll in der Tat eher positiv sein, als komisch oder gar verrückt.Mit sich selbst im Dialog zu sein bedeutet zbsp. Dinge bewußt zu verarbeiten, sich selbst zu reflektieren, Empathiefähig zu sein...
In der Gesellschaft ist es halt eher verpönt bzw. gilt man als lächerlich.
Solange du es selber noch merkst, sollte alles passen so wie es ist.
Hallo 🙋♀️ bei dir scheint es ja wirklich extrem zu sein ich rede auch täglich einfach laut vor mich hin ohne mich zu unterhalten richtig oder ich rede mit meinen Haustieren dann oder mit meinen Puppen und Kuscheltieren aber bei dir scheint es ja wirklich extrem zu sein
Ich würde an deiner Stelle zu einer Beratungsstelle gehen, die können dir dann sagen, inwiefern das problematisch ist.
Und die können dir dann auch eine Lösung vorschlagen.
Viel Erfolg!
Das habe ich auch deshalb kann ich dir leider nicht helfen bei mir ist es nicht so extrem aber trotzdem nicht so toll wenn es draussen bei freunden oder so passiert und die dich wie so einen kranken anstarren 😂😂😊
Also sry das ich nicht helfen kann 😂😂
Lg
naja zumindest bin ich nicht alleine damit :D is iwo aber echt schon stress das zu unterdrücken