Ich nehme seit 3 Monaten regelmäßig Creatin nun seit 1 Woche habe ich ständig nur Durchfall 2 mal am Tag… könnte das an Creatin liegen?

Ja liegt am Creatin. Wahrscheinlich ist dein Körper jetzt einfach überfordert. Lasse es jetzt erstmal ein paar Wochen (3 oder so). Dann sollte es wieder gut sein und du kannst langsam wieder anfangen.

LG Yankee.

Ja , ich schätze das dein Körper das übermaß an Creatin einfach ,,loswerden,, muss...aber der Weg wie es rauskommt ist verschieden 😅

ODER

dadurch das du so häufig das Creatin einnimmst , hat dein Körper eine Allergie (durch die ständige Einnahme des Creations) gegen das Creatin entwickelt