ich kann das alles nicht mehr
ich will mich auf kein fall umbringen oder so. aber ich will nicht mehr leben... ich hab ne ziemlich scheiß vergangenheit, die ich hier nicht schreibe, weil mir eh keiner glaubt. ich hab zwar paar freunde... aber es ist zu viel in meinem leben passiert. ich will die zeit zurück drehen und das alles verändern, damit es nicht passiert. ich hab keine kraft mehr, mich machen ziemlich alle nur noch fertig, der einzige der mich am leben hält ist meine familie.
am liebsten würd ich mein gedächtnis verlieren und von vorne anfangen... hat jemand ne idee wie ich ein neues leben anfangen kann ? am besten alles so gut wie vergessen kann ? wieder lust habe zu leben ? bitte hilft mir... und schreibt micht zum therapeut oderso, hab ich schon versucht, mit denen kann ich irgendwie nicht reden... danke schon mal..
Hallo emma200445,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
5 Antworten
Hallo das ist sehr besorgniserregend erregen ich schreibe dir privat habe ähnliches durchgemacht und kann dir helfen
Ich habe mit ihr schon geschrieben das ist immer besser wenn jemand so verschlossen ist du scheinst keine Menschenkenntnis zu besitzen
Den Halt im Leben finden und versuchen, zufrieden zu sein. Früh aufstehen, Sport machen, Zeit und Lust für Hobbys finden.
Hey!! Wichtig ist rede mit jemanden darüber solltest du keinen haben mach es online! Lass dir helfen denn doch du kannst Das und wir alle stehen hinter dir! Du bist nicht alleine und sehr wertvoll du schaffst Das und bist nicht alleine denk immer daran!!!
Ich würde dir empfehlen, dich an deinen Hausarzt zu wenden. Das hört sich alles leider psychisch nicht mehr gesund an. Dein Arzt wird dann mit dir weitere Schritte besprechen. Eventuell hilft dir sogar ein klinischer Aufenthalt. Dieser hat damals mein Leben gerettet, denn ich hatte die selben Gedanken wie du. Du bist damit also nicht allein.
Du hast dein Leben in der Hand...nicht immer, oft hat es auch dich... Aber manchmal kannst du das Ruder rum reißen, neue Wege gehen. Den Job kündigen, Urlaub machen, neuen Job, neue Leute, Ortswechsel.... hab ich alles hinter mir :)
🤦♀️