Ich habe Angst die Treppe runter zu gehen was soll ich tun?
Hallo ich will kurz runter gehen aber ich habe Angst das ich die Treppe runter fliege und dan im Grab bin wie kann ich mit dieser Angst umgehen so das ich doch runter gehe.
1 Antwort
Das mit dem rückwärts runtergehen ist eine gute Idee finde ich und das habe ich auch schon gemacht. Das ist wesentlich einfacher und da kann man sich auch besser festhalten. Ansonsten setze dich halt oben hin und Rutsche von Stufe zu Stufe mit dem Popo runter.