Ich bin Eifersüchtig und Besitzergreifend… was kann ich dagegen tun?
Wie schon oben genannt, ist das mein, riesen Problem…
Wie dies zustande kam kann ich relativ gut in Stichworten zusammen fassen:
-Vater starb als ich ein Kind war
-wurde in der Schulzeit gemobbt
-Freund hat mich in diesem Jahr nach 2 Jahren Beziehung verlassen
-3 Monate später starb mein Opa
-2 Monate nach meinem Opa starb meine Oma
So mein Problem ist folgendes.
Als ich in der Beziehung war, habe ich nicht gemerkt wie sich meine beste Freundin ihren eigenen Freundeskreis aufgebaut hat (darin ist auch mein Exfreund) und ich hatte mit ihrem Freundeskreis auch ständig zu tun. Doch nach der Trennung ging es mir auf den Keks, dass sich nach meinem Empfinden, sie sich mehr mit ihren anderen Freunden traf, als mit mir.
Aber eigl. war das gar nicht so, es viel mir nur dann auf, als ich nicht mehr mit meinem Freund beschäftigt war.
In der Beziehung war ich auch schon sehr Besitzergreifend, einfach aus der Angst, dass ich alles wie auch meinen Papa damals, verlieren könnte… Das veschlimmerte alles
Ich suchte Psychologen auf, doch das machte alles nicht besser.
Dann kam die Trennung, die Beerdigungen meiner Großeltern und so langsam verlier ich die Nerven weil ich merke, dass ich total Eifersüchtig auf Gott und die Welt bin, da meine Freunde ein leichteres Leben auf emotionaler Ebene führen dürfen, als ich…
Zusätzlich ist das was meine Freunde von mir wegtreibt, meine wachsende besitzergreifende Art.. Ich bekomme sie nicht weg….
HILFE BITTE!
2 Antworten
Hey Skyfall ich keine dein Problem zu gut. Bei mir Starben auch einige geliebte Menschen Jahr für Jahr, und ich dachte das mich das Leben verflucht hat oder so. Ich war nach diesen vielen Schicksalsschlägen auch sehr eifersüchtig auf alles und jeden weil es einfach jeder leichter hatte als ich. Besonders war ich eifersüchtig bei meiner damaligen Partnerin....... ich war so eifersüchtig und anhänglich nicht wieder einen menschen zu verlieren. Das war jedoch falsch. Sie verließ mich und es war die Hölle für mich. Heute kann ich sagen das ich sie verstehe und vll. Das selbe getan hätte. Aber wie das schicksal so will lernte ich meine jetztige Partnerin kennen wo kurz darauf ihr Vater starb, und ich mich in ihr wieder sah...... sie war wie ich damals, eifersüchtig, verlustangst und ein ständiges Klammern. Ich hätte damals genau das selbe tun können wie meine Ex und hätte sie verlassen können....... heute kann ich sagen das ich über 6 Jahre mit ihr zusammen bin und sie nächstes Jahr Heirate. Sie war sicher 2 jahre so drauf, aber man lernt immer dazu. Man sagt zwar das Zeit alle wunden heilen, aber in wahrheit wird man durch die Wunden nur reifer. Ich kann dir keinen Rat geben was du tun sollst, ich kann dir nur sagen das nach Dunklen Tagen auch wieder die Sonne kommt. Manchmal dauert es einfach ein bisschen länger.
Alles Gute für dein Leben
Naja ich kann dir nur sagen, was mir geholfen hat.
Und zwar hatte ich damals meine Wut nicht wirklich unter Kontrolle und habe Menschen verletzt, die mir eigentlich nur helfen wollten.
man hat mir damals geraten ein Hobby zu suchen, bei dem ich meinen Frust raus lassen kann, da man so sich wieder beruhigen kann.
ich persönlich fing an Musik zu machen und spiele hauptsächlich e-Gitarre
ich kenne auch viele, die einen Kampfsport machen oder in das Fitnessstudio gehen um Dampf ab zu lassen oder den Kopf frei zu bekommen.
dann arbeite an dir und versuche ein Problem nach dem anderen zu Lösen an dir
niemad erwartet von dir Perfektion, aber Fortschritt
Naja, habe mich in meinen Beruf vertieft und lenke mich ständig ab, bringt alles nix