Hi Leute ich hab grad Druck aber will nicht das es meiner Mentality schadet, kann ich es mir machen?
Ich bin in so ner Phase wo ich eigentlich nen glow up bekommen und meine Mentality verbessern möchte aber ich hab Angst das es schadet wenn ich mir einen runterhol
5 Antworten
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Mache es einfach nicht. Wenn du gerade das Gefühl bekommst. Mache etwas anderes und das Tag für Tag, so kannst du irgendwann aufhören.
Warum sollte dir das schaden?
Der Testosterongehalt ist 5 Minuten danach wieder auf dem Normallevel. Ansonsten wird da bis auf Dopamin nicht viel ausgeschüttet und Dopamin sorgt nicht dafür, dass du irgendwie verändert aussiehst. Höchstens etwas zufriedener.
Wenn du es einmal machst schadet es nicht
Das schadet nie glaub mir. Das kannst du bedenkenlos tun.
Dann lass es.
Lange Tage und angenehme Nächte
Ich meine ja nicht körperlich sondern im Kopf