Herzfrequenz zu niedrig?
Hallo zusammen,
ich habe seit 3 Wochen eine Apple Watch, nun bekomme ich manchmal (2-3 mal am Tag) die Meldung das mein Herzschlag unter 50 ist (Bereich 45-49), jetzt frage ich mich, ist das bedenklich wenn das selten am Tag passiert oder noch in Ordnung?
Ich bin 27 Jahre, 173cm 84kg
habe bis vor 2 Jahren aktiv Fußball gespielt ansonsten bin ich jetzt ca. 3 mal die Woche im Fitnessstudio. (Infos, falls das wichtig ist)
3 Antworten
Ein niedriger Puls ist bei Sportlern normal. Aber betrachte die Apps als Spiel, eine Uhr ist kein geeichtes Medizingerät.
Könnte daran liegen dass deine Durchblutung so gut ist das dein Herz nicht so stark atmen muss wie bei nirmalos aber lass das beim artzt abchecken
Herzrhythmusstörungen können sehr heufig auftreten und sind keine Seltenheit. Klar müssen wir berücksichtigen, dass es sich hier um ein technisches Hilfsmittel handelt, jedoch würde ich es im Auge behalten und bei Regelmäßigkeit mal beim Arzt checken lassen. Du kannst dich auch selbst mal hinsetzen uns deinen Ruhepuls mit den Fingern messen. Ausführliche Anleitungen dafür im Web. Alles gute für dich. 💪
Man soll nicht seinen eigenen Puls messen. :D Würde auch nicht funktionieren, haha Aber sonst gute Tipps von dir :)