Hatte ich eine Koffein-Überdosis?
Hi,
Ich hab letztens was echt dummes gemacht. Ich musste echt viel lernen und wollte deshalb lange konzentriert und wach sein. Ich hab mir also Koffeintabletten gekauft mit 200 mg Koffein pro Tablette. Und hab an dem Tag erstmal eine genommen. Dann hab ich innerhalb einer Stunde, 2 weitere genommen. Dann hab ich mir eine Guarana- Kapsel genommen und noch eine Koffeintablette.
Ach ja und ich hab morgens bevor ich die Tabletten gekauft hab auch noch Kaffee getrunken.
Das klingt alles ziemlich dumm, aber ich musste an dem Tag so viel wie möglich lernen umd diese Tabletten haben nicht gewirkt also hab ich immer mehr genommen.
Am Abend hab ich mich dann so gefühlt als hätte ich den schlimmsten Kater meines Lebens. Mir war kotzübel, hatte Kopfschmerzen und ich konnte nicht stehen, weil mir voll schwindelig wurde, also musste ich die ganze Zeit liegen.
Am nächsten Tag war dann alles wieder gut und das war mir auf jeden Fall eine Lehre, weil ich werde sowas nie wieder machen.
Jetzt frag ich mich, war das eine Überdosis?
3 Antworten
Mit dem Kaffee und dem Guarana warst du somit vermutlich bei 1000 mg Koffein über den Tag verteilt. Ohne starke Gewöhnung ist das definitiv eine Überdosis.
es war für dich wohl zu viel, schlechte Körperverfassung vielleicht. Ich würde keine mehr nehmen
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