Hat jemand Erfahrungen mit Pole Dance?
Ich würde evtl mit Pole Dance anfangen Habt ihr Erfahrungen damit Muss man dafür richtig gelenkig sein oder kann Mans auch lernen wenn man nicht so gelenkig ist und ist es wirklich so schwer ?? Danke
4 Antworten
die gelenkigkeit ist nicht das Problem. die KRAFT ist das Problem. Ist aber auch Anfängergeeignet ;)
Also ich hab vorher 0 Sport gemacht und komm trotzdem klar. Also man bekommt alles beim Training. Nur Ausdauer sollte man seperat noch machen, wenn nötig.
Also alle sagen es ist schwer mach davor so einen among davor jeden Tag Dehn Übungen dann sollte es gehen
Kann jeder lernen. dafür gibt es schnupper und Anfänger kurse.
schau doch mal www.podastudio.de