hallo, wichtige frage zur sucht
Dies ist mir zwar sehr peinlichaber niemand kennt mijch hier und ich bekomme hier anonym gute tipps. also, es ist wirklich keinscherz aber ich bin 17 junge und bin süchtig nach masturbieren, ich wünsch mi ehrliche antworten und kein hahaha oder so. es ist wirklich ernst gemeint. wie kann ich es aufhören lassen. ich muss die ganze zeit danach deen und immer aufn die toilette . ich kann nichtvm her weiter, bitte helft mir
7 Antworten
Da kann dir hier niemand Helfen. Musst dir Professionelle Hilfe holen. Geh zu deinem Hausarzt der kann dir Adressen und Anlaufstellen geben wo dir geholfen werden kann.
mit etwas anderem ablenken das dir Glückshormone verschaft z.B. comedy Filme, gutes Essen, witzige internetseiten z.B 9gag wenn du englisch kannst.
Setz dich nicht unter Druck. Du bist jetzt in dem Alter in dem es vollkommen normal ist, dass man sehr viel sexuelles Verlangen und Lust auf Masturation hat. Du musst jetzt lernen das zu akzeptieren und nicht versuchen dieses mit Gewalt zu unterdrücken. Das setzt dich unter Stress und macht dich krank. Masturbatioen macht es nicht, denn die ist im Gegenteil sogar gesund, auch wenn man es häufig macht. Integriere das in dein Leben wie essen, trinken und schlafen. Eine Sucht ist es nur, wenn du dich nicht befriedigen könntest. Wenn du aber erst einmal zufrieden bist, dann ist es keine Sucht, auch wenn du kurze Zeit danach schon wieder Lust hast. Und selbst, wenn es eine Sucht wäre, dann ist es eine gesunde Sucht. Mach es getrost weiterhin, aber vergiss oder vernachlässige darüber nicht andere wichtige Aufgaben. Du bist nicht der einzige Mensch in deinem Alter der sehr viel masturbiert!
Da kann dir wohl nur ein gang zum psychologen helfen.
Das einzigewas du selbst mal versuchen kannst, daß du deine gedanken auf irgend etwas ganz ekeliges lenkst, aber ich glaube fast es wird nicht viel bringen, ein versuch ist es aber wert.
Das ist in Deinem Alter nicht ungewöhnlich. Du produzierst wohl viel zuviele Hormone. Irgendwann legt sich das auch wieder.