Hallo Leute, ich habe ein Redbull getrunken und ich spüre mein Herz rasen, 90 bpm würde ich sagen. Wie könnte ich mich beruhigen oder die Wirkung des Redbul…?
Hallo Leute, ich habe ein Redbull getrunken und ich spüre mein Herz rasen, 90 bpm würde ich sagen. Wie könnte ich mich beruhigen oder die Wirkung des Redbull entfernen.
Ich trinke schon ewig Redbull, und jeden Monat trinke ich immer einen. Es ist nur so, dass ich dieses Mal das Gefühl habe, dass mein Herz rast (86 bpm - 90 bpm). Und ich habe mich gefragt, wie ich den Redbull-Effekt loswerde?
Übrigens nein danke, ich möchte nicht, dass man mir erzählt, dass Energydrinks ungesund sind.
Als ob ich das nicht wüsste xd
Es ist mir auch egal, wenn du 5 Redbulls pro Stunde trinkst und dir nichts passiert.
Vielen Dank an alle, die mir schreiben, Mittel gegen die Wirkung.
8 Antworten
90bpm ist kein Herzrasen, selbst wenn du schon 100 wärst
Herzrasen bedeutet über 150 bpm,
Bis etwa 130 bpm kommt auch beim Sport häufig vor und liegt bei Anstrengung noch im üblichen Rahmen.
Duschen hilft manchen sich zu beruhigen, ein tee, meditieren o.ä. was dir sonst halt auch hilft wieder runter zu kommen
Gerne. Und auch wenn du es nicht hören willst, trink weniger falls das öfters vorkommt, oder nur die hälfte wenn du dich wiedermal unwohl fühlst
Wenn das noch mal vorkommt würde ich es sein lassen mit dem Konsum! Am besten ist Tee trinken oder etwas warmes, ins Bett gehen und etwas angenehmes anschauen was dich beruhigt oder Musik hören. Meditieren oder autogenes Training wirkt sich auch positiv auf deinen Geist aus!
bei einem Puls von 90 wird dir kein Arzt irgendwas verschreiben. Da dieser noch normal ist lol. Bei körperlicher Aktivität steigt der schonmal auf 120+. Das was du machen kannst ist: abwarten und kein Koffein mehr trinken lol
Okay danke ich trinke halt seit 5/6 Jahren das erste mal passiert bruh
Wirklich was dagegen machen kannst du nicht. Der Wirkstoff ist nunmal im Körper. Man reagiert auch nicht immer gleich darauf, dass ist Tagesform abhängig,
Auf jeden Fall solltest du jetzt nicht noch aufregende Sachen machen, kein Sport. Trink Wasser, setz oder leg dich hin wenn du kannst und versuche einfach zu entspannen. Das geht ja auch schnell wieder vorbei.
Danke für deine Antwort