Habe ich ein Schneiderballen?
Guten Tag sehr geehrte Damen und Herren
Beim Schneider Sitz habe ich Recht nach einer Zeit starke schmerzen an der aussenseite des Fusses Höhe Gelenk bzw Fussrückens. Dazu versucht der kleine Zeh sich immer und vierten, (ringzeh :D )Zeh zu verstecken .
Gibt so ein paar Sache würden mir empfohlen,z.b. am besten barfuss , irgendwelche Kraft Übungen für den Fuss . Wie sieht es mit tautreten aus ???
Meine Frage ist gibt es noch ein paar mittel , mag lieber erst der Natur den Vorzug lassen , als Medizin oder Eingriffe . Den wenn es was selbstheilende ist , möchte dem Arzt oder Patienten der Wirklich was ernstes hat nicht quälend unnötig Zeit rauben.
3 Antworten
Nein, ich sehe da nichts auffälliges. Wenn man im Schneidersitz sitzt, dann tut die Außenseite vom Fuß nach einiger Zeit generell weh.
Bei einem Schneiderballen wäre der kleine Zeh viel stärker gekrümmt.
Du kannst natürlich Fußgymnastik machen und so viel wie möglich barfuß laufen. Aber an sich sehe ich jetzt auf dem Bild keine Fehlstellung.
Beim Schneiderballen wird fälschlicherweise der Schneidersitz als Ursache benannt. Die wahre Ursache ist aber das Tragen von im Zehenbereich zu engen Schuhen. Daher ist es ratsam so oft wie möglich barfuß zu gehen und dabei die Zehen zu spreizen. Sicherlich wirst Du auch schon festgestellt haben dass Socken durch den Elastananteil die Zehen zusammendrücken.
Tau-, Reif- oder Schneetreten dient vor allem die Durchblutung der Füße anzukurbeln damit Du dann zuhause barfußlaufen kannst ohne kalte Füße zu bekommen .
Nein, da ist kein Ansatz eines Schneiderballens zu erkennen.