Habe ich Alexithymie oder ist das nur eine Phase?
Hallo,
Seit c.a Dienstag ungefähr,fiel mir auf das ich innerlich komplett leer bin. Ich empfinde gar nichts mehr,weder wenn ich Musik höre noch wenn ich mit meinem Freund zusammen bin. Letzte Nacht habe ich ihm davon erzählt und betont,das ich angst hätte das meine Gefühle zu ihm weg sind. Jedoch liegt es daran das ich keinen Job habe und somit unerfüllt bin. Nachdem ich dies gesagt hatte,kamen mir leichte Tränen. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Von dem einen auf den anderen Tag,bin ich leer und habe angst das ich meinen Freund nicht mehr liebe. Die Tage davor,war ich auch etwas distanzierter zu ihm,weil ich nicht wusste was mit mir abgeht. Im Internet stieß ich dann auf den Begriff: Alexithymie. Könnte das auf mich zutreffen?
Ps: die letzten Wochen fühlte ich mich psychisch nicht so gut,kann dieser "Zustand" davon ruhen? Und was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
Alexithymie bedeutet übersetzt: keine Worte für Gefühle. Das heißt, Betroffene haben Probleme, ihre Emotionen differenziert wahrzunehmen oder in Worte zu fassen. „Menschen mit Alexithymie spüren: Da geht irgendetwas in ihnen vor.
Es könnten auch Depressionen sein. Da kann es ebenfalls durchaus möglich sein, dass man sich innerlich leer fühlt.
So ist das zumindest bei mir manchmal.
Wenn du rein gar nichts fühlen würdest, dann wärst du auch nicht in der Lage, zu weinen - würde ich jetzt mal behaupten.