Geht meine beziehung unter? Wie kann ich es verhindern?
hallo, ich bin M und seit 1,5 Jahren mit meiner Freundin in einer Beziehung. Unsere Beziehung war schon immer ein hoch und runter, sexuell wie auch emotional. Wir haben uns kennengelernt doch das lange vor der Beziehung. Wir waren da viel jünger doch ich konnte schon da eine emotionale Verbindung zu ihr spüren jedoch war es während der Corona Zeit wo mein Leben in der Zeit tief den Bach runter ging und deshalb hatte ich enorme Vertrauensprobleme so das ich den Kontakt gekappt hab. Später hatten wir nach längerer Zeit wieder Kontakt und da ich mich mental enormst gestärkt habe habe ich mich auf ein weiteres Kennenlernen eingelassen. Sie war sehr schüchtern und ich sehr selbstbewusst geworden und in der Zeit sah ich sehr gut aus. Wir kamen schnell zusammen deshalb war die Beziehung wahrscheinlich ziemlich chaotisch am anfang und deshalb gab es schon enormst viel stress dadurch das wir beide so Kindisch miteinander umgegangen sind. Wir haben fest gehalten als wir schon an unseren Grenzen kamen weil wir trotzdem hoffnung hatten. Wir hatten das erste mal Sex hatten jedentag miteinander verbracht und lebten einfach ein wunderschönes Leben mit einem Menschen wo man eine tiefe emotionale Bindung gespürt hat. Das ging alles super doch wir verwickelten uns in viele Streiterein wieder da sie sehr unsicher wurde und ich mich gegenüber ihr verändert hatte. Wieso? Es war einfach der emotionale Druck. Ich habe oft streng reagiert und es war schwer für uns beide. Aber auch habe ich versucht mit ihr zu reden und sie zu verstehen. Das wurde ihr irgendwann alles zuviel durch meine veränderung. Ich hatte sie ansich nie wirklich schlecht behandelt jedoch war ich einfach emotional anders und sie konnte es spüren. Sie wollte schluss machsn und genau da hat es bei mir klick gemacht ich wollte es unbedingt und habe es auch auf knopfdruck umgesetzt. Irgendwann hatte ich einen Job vor nicht langer zeit (ich ging davor in die schule) und musste bis jetzt nur Mittelschicht arbeiten. Ich werde auch den Job extra kündigen und einen neuen annehmen wo ich hauptsächlich bessere Ubrzeiten habe damit ich mehr zeit für sie habe. In der Zeit konnten wir uns dann nur noch an wochenende sehen und uns abends hören. Ich habe gemerkt wie sie sich dann emotional mir gegenüber geändert hat weswegen ich dann aufeinmal sehr unsicher wurde und oft stress angefangen habe wenn ich nur einen kleinen negativen Signal von ihr bekommen habe. Ich habe das problem ummernoch und es ist ungefähr seit 2 monaten momentan so. Wir geraten an unsere Grenzen doch ich kann mir nicht vorstellen ohne sie zu leben. Jedoch wirkt sie so distanziert und desinteressiert sie sagt aber das dass wegen den streiterein und den psychischen druck sei. Ich gebe auch zu das ich sehr dumme dinge sage wie beispiel das sie mich nicht mehr lieben würde und es nicht zugeben kann und alles. Ich bin momentan eine sehr unsichere eifersüchtige person und dieses problem hatte ich in der ganzen beziehung nicht. Und das könnte mein ende mit ihr sein denn selbst wenn wir besprechen das wir uns bessern verhält sie sich noch komisch es kann auch sein das es einfach nur mein kopf isr ich weiss es nicht. Ich möchte unbedingt kämpfen und weiss nicht weiter. Ich liebe sie und will sie nicht verlieren. Ich bitte um einen anständigen rat ohne in betracht zu ziehen schluss zu machen. Wie kann ich meine gedanken unterdrücken? Wieso reagiert sie so ist es wirklich wegen den streiterein und den abstand? Was kann ich besser machen?
Danke für die Antworten schonmal
2 Antworten
nimm dir einen Tag Frei und mach als Überraschung z.B. einen Kuchen/Pancakes/was auch immer. Lad sie dann zu dir ein und schaut zsm einen Film. Am Ende des Films, erklärst du ihr ALLES was du auch in dieser Frage erzählt hast. Jeder hat mal Beziehyngsprobleme, doch die werden nicht aufhören, wenn ihr nicht EHRLICH über ALLES redet. Ihr müsst euch vertrauen können! Streit gehört immer dazu, sonst wird die Beziehung langweilig ;)
Reden ist die einzige Möglichkeit, eure Beziehung neu aufzubauen. Erst wenn eine Beziehung arge Zeiten durchhält, wird sie noch fester
LG
Sag ihr dass es dir leid tut. Vllt macht ihr erstmal für 2 Wochen Pause und redet nd miteinander (auf keinen Fall dürft ihr euch sehnen!) und dann tretet ihr euch unter die Augen. Die Zeit könnt ihr zum nachdenken nutzen und nach dieser Zeit beim ersten Treffen miteinander reden
Wir sehen uns schon so gefühlt eine woche nicht. Sie meint ja selber das hat das schlimmer gemacht weil sie mich so sehr vermisst. Sollte ich vielleicht einfach warten und mal nicht rumstressen und gucken wie sich das so entwickelt?
Ich empfehle immer wieder gerne "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl, das Buch hat meinem Partner und mir die Augen geöffnet. Ich glaube, dass das unsere Rettung war. Wir beide sind viel achtsamer geworden und konnten schlechte Verhaltensmuster erkennen und in der Situation noch verändern oder sogar bevor es ausgebrochen ist, verhindern. Unsere Beziehung ist jetzt voller Liebe, Achtsamkeit und Großzügigkeit.😊
Ja wir habsn uns ja schon geeinigr und so oft geredet doch meine Gedanken gewinnen immer wieder mein Kopf platzt und ich haue ihr Vorwürfe raus. Ich weiss auch nicht wie ich eine normale Diskussion anfangen kann ohne irgendwelche Vorwürfe zu machen und auch selbstreflektierend zu sein. Sowieso schaff ich es nicht mehr mit meinen Worten sie emotional zu berühren