Funtioniert diese Übung wirklich gegen eine „große Ribcage“?
Wird sich etwas verändern? Ich mache Workout etc aber das ist ja mal was anderes. :(
Lg
2 Antworten
Also wenn du mich fragst erzielt man mit diesem " Training " wenn man das so nennen kann, in etwa so viel, als wenn ich mich morgens anziehe und ich mich abends aus und umziehe 🤙.
Also ein klares Nein 👎 in meinen Augen
Nein. Rippen sind Knochen. Die kann man nicht trainieren.