Frage zu Sporttheorie?
Hallo , und zwar muss ich in meiner Hausaufgabe die körperliche Anpassung durch ein sportliches Training erläutern .
kann mir irgendwer helfen :) DANKE !!
Das sind die Texte dazu
1 Antwort
klar, ich kann dir helfen! also, körperliche Anpassung durch sportliches training, dass sind sozusagen die veränderungen, die dein körper durch das training macht, Je nachdem, was du trainierst, kann das zum Beispiel Muskelwachstum, Verbesserung der Ausdauer oder erhöhte Beweglichkeit sein Das kommt alles darauf an, welchen sport du machst und wie intensiv du trainierst, Wenn du genauer wissen willst, welche anpassungen bei welchem training passieren, musst du ein ein bisschen konkreter werden
Ja also das ist eine Hausaufgabe und die Frage lautet halt “Erläutern sie die körperliche Anpassung durch ein sportliches Training “