Frage an Jungs: läuft ihr zuhause auf Zehenspitzen, um für High Heels zu trainieren?

Viele Jungs möchten High Heels tragen, aber draußen ist nicht so gerne gesehen. Übt Ihr aber trotzdem zuhause? Oder sogar habt ihr welche zuhause?

Answer 1

[Mayahuel]

Muskel-Übungen, um das Tragen von High Heels zu erleichtern, sind für alle Geschlechter sinnvoll.

Dieses Training kann einer Verkürzung der Achilles-Sehne vorbeugen: Mit dem Fußballen sich so auf eine Treppenstufe stellen, dass die Ballen gerade noch auf der Kante stehen. Den Fuß nach oben und unten bewegen: ein leichter Zug an Ferse und Wade sollte zu spüren sein.

Zehenspitzen einklemmen und die Waden nach unten drücken:

Auf die Zehen stellen und sich immer wieder hochdrücken:

Beim Sitzen diese Position einnehmen:

Comments

[pushido]

Danke! Das hilft mir sehr!

Answer 2

[PiercingJunge]

Ich trage High Heels drin, eigentlich nur im Bad, wenn ich mich fertig mache zum Ausgehen.

Auf Zehenspitzen gehen mache ich nicht, denke habe genug Erfahung in Heels auf jedem Untergrund.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Phlan79]

Ich habe High Heels zuhause uns konnte vom ersten Tag an ohne Probleme damit laufen. Hab es mir damals schwerer vorgestellt. Geübt habe ich nicht und mache ich auch nicht.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[JuliundBasti]

Hatte auch nie Probleme verstehe nicht warum sich manche da so anstellen

[drsneak]

@JuliundBasti

hüstel - und wieveile cm bezeichnest du nun als High heels, auf denen du deiner Aussage nach nun problemlos sofort dann einen Marathon laufen kannst ....

Answer 4

[BerniFCB]

Wenn ich geübt habe dann auch draußen und auf jedem Gelände

Answer 5

[d97879]

Nein...