Flashbacks von dingen die nie Passiert sind?
Hallo! Ich habe vor kurzem so etwas wie eine Panikattacke bekommen durch einen song, in dem Refrain des Songs bekomme ich jedesmal ein Flashback, ich rieche einen geruch der nicht echt da ist aber immer wenn ich diese stelle des liedes höre rieche ich ihn wieder. Nicht nur der geruch sondern auch eine art keller kommt in meiner vorstellung vor. Und das alles ist Verbunden mit einem Gfühl von Betrug und einer so starken Art von Unwohlheit das ich begann sehr schnell zu atmen und innerhalb von wenigen sekunden anfing zu weinen und zu zittern. Es fühlt sich an wie als ob ich ein trauma von einer Kidnappung habe.
Kann es sein das dies nur meine Vorstellung ist? Weil ich habe nie etwas derartig schlimmes erlebt/durchgemacht.
Vielen dank fürs Durchlesen! :)
2 Antworten
kenne das gefühl. Es ist möglich dass bei dir vielleicht in vergangenheit ein traumatisches erlebnis war was dein gehirn (aus selbstschutz) verdrängt hat und du dich deswegen nicht erinnern kannst. Das war bei mir so, mit hilfe eines psychologen kannst du diese erinnerungen, in einer trauma therapie, wieder teilweise zurück rufen. aber keine ahnung ab das auf dich zu trifft
Hi,
entweder spricht es Urängste an, oder es gab einmal etwas ähnliches