Fettes Essen gut vor Alkohol trinken?
Ist fettes Essen wirklich gut vor dem Trinken? Was macht es mit dem Alkohol? Das soll ja Adenauer schon geholfen haben, oder?
11 Antworten
Ja, denn es schont deine Magenwände. Ein mancher lag nach so einem Saufgelage schon tagelang im Bett, weil er mit schweren Magenkrämpfen zu kämpfen hatte. Auf Dauer kann man sich so seinen Magen ruinieren. Und ein starker Magen ist wichtig für eine starke Gesundheit und ein gutes Immunsystem.
Allerdings sollte bedacht werden, dass im Körper erst der Alkohol abgebaut wird und danach das Essen. Ist ja auch logisch, sonst wäre das fette Essen unnötig. D.h. aber auch, du wirst nach so einer Nacht vermutlich auch etwas Fett ansetzen. Ich würde es also mit beiden nicht übertreiben. Fazit: essen vor Alkohol ist aber wichtig.
lies mal das: http://www.novafeel.de/ernaehrung/alkohol.htm
Ja! Fette werden im Dünndarm in ihre Einzelteile zerlegt, und diese Einzelteile binden Alkohol.“ Das verhindert, dass er frei ins Blut gelangt. Und nur in dieser freien Form kann er den typischen Rausch im Gehirn hervorrufen. Trinkt man jedoch mehr Alkohol als Bindungsstellen von Fetten im Darm vorhanden sind, kann es trotzdem zum Rausch kommen.
Ich frühstücke oftmals eine Dose Thunfisch in Öl vor besonders 'wilden' Tagen. Bei mir hilft es.
das sind ja gleich 2 ungesunde Dinge auf einmal - das geht nun wirklich nicht ;)