Fallrückzieher beim Fußball?
Hey Leute
Ich hab mal als ich klein war einen fallrückzieher probiert und bin auf dem Rücken aufgekommen. Bin dann ohnmächtig geworden für ein paar Sekunden. Wie kann man den Aufprall auf den Rücken verhindern. Ich würde gerne einen können.
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Nachdem du den Ball getreten hast, drehst du dich zur Seite als würdest du dich umdrehen wollen um zu gucken ob der Ball reingeht. Üb das vorher ein paar Mal auf einer Matratze o.Ä.
Die Hände fangen auf und man dreht sich nach dem Abzug in der Luft zumindest leicht seitlich, weil der Abzug sowie die Lage asymmetrisch macht. Man landet also auf der Seite, zumindest etwas seitlich, nicht auf der Wirbelsäule.
Bloß nicht auf dem Rücken landen, wenn nicht kontrolliert fallen kannst, lass es.