Erythrit bei akne?
Ich ernähre mich zurzeit gesund ohne Milch Weizen und zuckerprodukte um meine schlechte haut zu bekämpfen! Und es wirkt! Jetzt frage ich mich was ich als süßungsmittel Alternative zu Zucker nehmen kann mir Scheint Erythrit sehr gelegen da es keinen glykämischen Index besitzt?
1 Antwort
Erythrtiol ist ok, aber auch gut ist Kokosblütenzucker und du solltest dringend deinen Darm auf Vordermann bringen mit einer Darmaufbaukur. Wo du jetzt schon so schön abstinend gelebt hast und auf alles mögliche verzichtet hast, bietet ich das echt an.
Oder mal entschlacken.
Darmaufbau: Lass dich in der Apotheke beraten (z.B. Omni Biotic)
Und immer auf den Säure-Basen-Haushalt achten!!!
Bei Zentrum der Gesundheit .de steht auch viel über Zuckerersatz!!!