Erster FitX Tag?
Wie läuft das ab? Muss man sich iwo melden ? Bekommt man nh Einweisung in die Geräte? Bekommt man einen Trainingsplan,der auf seine Wünsche angepasst ist? Hat man einen couch?
Wie läuft das so ab allgemein ?
1 Antwort
Wenn du dich bei FitX anmelden willst, dann gehe wie folgt vor:
- Online die Anmeldedaten ausfüllen
- Ins gewünschte Studio gehen, Personakausweis und Bankkarte vorlegen und den Vertrag unterschreiben. (Bei Minderjährigen muss ein Erziehungsberechtigter mitkommen - Ausweis nicht vergessen)
- Die FitX Karte und dein Begrüßungspaket erhälst du direkt nach der Anmeldung im Studio.
- Jetzt kannst du direkt anfangen zu trainieren und / oder einen Termin für eine Einführung buchen.
- Hast du eine Einweisung gebucht, dann erstellt ein Trainer mit dir einen Trainingsplan und zeigt dir bei einer Führung durchs Studio wie die einzellnen Übungen gehen und was dabei zu beachten ist.
- Bei Fragen kannst du dich später jederzeit an die Trainer wenden.
Du solltest dazu folgendes mitnehmen:
- Sportschuhe mit Sportsocken
- Sporthose
- Sportshirt
- zu trinken, eineTrinkflasche (bekommst du im Begrüßungspaket)
- kleines Handtuch zum unterlegen auf den Geräten (bekommst du im Begrüßungspaket + Tasche)
- Duschgel
- Badeschlappen
- großes Handtuch zum abtrocknen
Im Studio ziehst du dich dann in der Umkleide um und deponierst deine "Straßenkleidung" im Spind. Nach dem Training ziehst du dich vor dem Spind ganz aus und gehst in Badeschlappen mit Duschgel und großem Handtuch duschen. Nach dem duschen und abtrocknen ziehst du wieder deine "Straßenkleidung" an und gehst sauber und nicht stinkend nach Hause.
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