Erst vigantol jetzt Dekristol 20000?
Hallo. Ich habe jetzt seit einer Woche Vigantol 1000 genommen. 2stk.am Tag also am Tag 2000. Kann ich jetzt auf Dekristol 20000 umsteigen um schneller zur Aufbesserung zu kommen??? Und muss ich dazu auch k2 nehmen oder bei dekristol nicht?
1 Antwort
Dekristol 20.000 nimmt man nur zwei mal in der woche. Hatte sehr akuten mangel und hab es somit auch sehr schnell aufgeholt. Aber auch das kann man überdosieren. Brauchst nicht heute nehmen aber suche dir zwei tage aus. Ich nahm es mittwochs und sonntags
ah und ich bekam kein k2 sondern nur vitamin d. da musst du den arzt fragen