Denke ich zu viel über andere Leute nach?
Auch im Nachhinein, 6 Stunden später, konstruiere ich mir immer noch unzählige Möglichkeiten, was in dem Kopf meines Gegenübers vorgeht, wenn ich mit ihm ein Gespräch führe... aber nicht nur das, ich denke immer nach wenn ich das Zeit dazu habe, wenn ich laufe, wenn ich Zähne putze, wenn ich dusche, wenn ich in der Schule sitze, wobei es bei mir beim Laufen immer am besten funktioniert... Während sich andere immer unterhalten wollen ,sage ich immer ich würde jetzt "nachdenken", was ich ja auch tue... Ich denke über die abstrusesten Dinge über philosophische Fragen und oft analysiere ich auch Filmszenen in meinem Kopf(ich bin begeisterter Theaterschauspieler) ich habe auch Schlafprobleme weil ich es nicht hinbekomme einfach an nichts zu denken, weshalb ich oft stundenlang nur daliege und denke.... und dann kam mir letztens der Gedanke ob ich da eigentlich der einzige bin, der so viel aus einer wenn auch nur ach so kleinen Gefühlsregungen interpretiert und über alles und jeden dachdenkt... Mach das jeder so, oder bin ich da eher ein Einzelfall?
3 Antworten
Du bist kein Einzelfall, das geht vielen so (besonders während der Pubertät).
unzählige Möglichkeiten, was in dem Kopf meines Gegenübers vorgeht
Darüber kannst du Jahre nachdenken ohne eine Antwort zu finden, das ist also reine Zeitverschwendung und das solltest du dir klar machen.
Um einschlafen zu können gibt es Atemtechniken die helfen können, um zur Ruhe zu kommen bzw den Kopf frei zu kriegen könntest du dich anderweitig ablenken (zB eine Sprache lernen), TaiChi wäre dafür auch gut.
Also ich bin keine begeisterte theaterschauspielerin, aber ich überlege auch extrem viel, und am Abend wenn ich eigentlich gerne schlafen würde denke ich an den Tag, lasse mir fast den ganzen Tag nochmals durch den Kopf gehen und überlege viiiel. Bist also kein Einzelfall. 🤗
ich mach das auch so, aber hat auch Vor- und Nachteile :)