Dehnungsstreifen am Arm? (Fitness)
Hallo,
ich bin seit ungefähr nem Jahr im Fitnesstudio.. auch recht oft (~5 mal die Woche) und habe Heftige dehnungstreifen am Arm. (Nein ich nehme kein Testo o.ä.) einer von dieses Streifen ist auch sogar etwas Lila und recht breit (so 1,5-2mm ungefähr und 1cm lang) hab die auch nur am Linken Arm sonst nirgends... Kann ich dagegen irgendwas machen? Dachte die gehen nach ner Zeit weg, aber die sind jetzt schon so 2 Monate da...
Wäre super wenn mit jemand helfen könnte
Viele Grüße
3 Antworten
nein die bleiben dir für immer... um weitere zu vermeiden kannst dir so ein Öl holen was Schwangere Frauen benutzten um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden...ist aber keine Garantie das die haut dennoch nicht "aufplatzt" und sich auseinander dehnt...das kommt dadurch das du Muskeln schneller aufbaust als die haut mitwachsen kann. Also wenns nicht am Testo liegt , schalt nen gang runter mim Training...5 mal die Woche trainieren ist auch nicht gut denn wenn dein Fettvorrat verbrannt ist wird der Körper anfangen die Muskeln zu verbrennen da er sonst von nichts mehr Energie ziehn kann. Schau das du genug isst viel Trinkst und wie gesagt hol dir sicherheitshalber des Öl oder Creme für Schwangere und schmier regelmäßig deine haut vor und nach dem Train damit ein an den stellen
Nein dagegen kann man nichts machen. Außer damit leben.
5 mal die woche ist zu viel zu viel man soll 3 mal die eoche gehn dass reicht