Coke Zero kein Dickmacher?
Hallo,
anscheinend hat die Coke Zero wirklich KEINE Kalorien und KEIN Zucker. Demnach sollte sie ja absolut "neutral" sein und man könnte ja wenn man auf Diät ist soviel trinken wie man will oder lieg ich da ganz falsch?
Ich mein da müssen ja Ersatzstoffe drins ein aber machen diese denn was aus?
Will nämlich nicht immer Wasser trinken ;)
9 Antworten
Coke Zero enthält Süßstoffe, die deinem Körper vorgaukeln, dass er jetzt etwas Süßes verarbeiten muss. Folge davon ist die Produktion von Insulin, dass jetzt aber keine wirkliche Aufgabe hat, da kein Zucker vorhanden ist. Gesund ist das also mit Sicherheit nicht als Ersatzgetränk, besser als Cola? Wenig.
Ganz abgesehen davon liefert die Coke Zero auch keine Energie, mit ner Coke Zero "Diät" schadest dir mehr als du dir hilfst.
Aber ich bin Diabetiker und meine ich hatte bis jetzt keine Folgeschäden. So schlimm ist das Zeug auch nicht schmeckt nur anders ist genauso schädlich wie normale Coke
coke zero ist in einer diät meiner meinung nach absolut sinnfrei. in der coke zero sind süßstoffe drin, die den appetit anregen, sodass du unter umständen mehr isst. wenn du nicht immer nur wasser trinken willst, empfehle ich dir leckere tees. erdbeer- oder andere früchtetees kriegst du praktisch verpackt in teebeuteln in jedem einkaufsladen. einfach zubereiten, kühl lagern und nach belieben noch mit honig zuckern (der treibt deinen blutzuckerspiegel nicht so hoch), fertig. gesund, einfach zu machen und für jede art von diät geeignet ;)
Honig ist vom Blutzuckerspiegel-treibeffect (nenne ich jetzt einfach mal so) genauso wie Zucker also ist es egal
Tja da ist Aspartam drinn, dass allein langt um dich kaputt zu machen. Das Zeug ist gesundheitsschädlich ohne Ende, Google es mal, dir werden die Augen aufgehen).
Da ist normale Cola gesünder, trotz dem Zucker!!
Trink ungesüßten Tee, das ist besser als Coke Zero.
Hast du schonmal was von Stevia gehört, davon brauchst du nicht viel, Kalorien = NULL Gib mal bei Wikipedia das wort Stevia ein. Weltbild hat sogar schon rezeptbücher über Stevia. Stevia kannst ud auch in deinen Tee tun, ist 300 % süßer als Zucker.
PS Stevia ist besser als süßstoff weil es keinen hunger macht
süßstoff ist drni und der macht dir appetit