Brummen und wimmern im ohr?

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4 Antworten

Das ist ein Tinnitus. Manchmal verschwindet er von selbst wieder, manchmal kann man ihn mit Übungen kontrollieren, manchmal bleibt er ein Leben lang. Eine Ursache, die rechtzeitig erkannt behandelt werden kann, ist der Hörsturz.

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Als erstes solltest Du zum HNO-Arzt, aber da das schon länger ist, wird man da nicht mehr viel machen können.

Das nennt man Tinnitus, sehr lästig. Normalerweise geht man da gleich zum Arzt und bekommt eine Cortisontherapie. Evtl. könnte das bei Dir noch helfen, wenn nicht, gewöhnst Du Dich am besten daran.

Ich habe seit über 4 Jahren Tinnitus, ich achte schon gar nicht mehr drauf. Man muss lernen, das zu ignorieren. Bei mir pfeift es immer im Ohr - kann auch ein Brummen, Dröhnen sein, wird völlig unterschiedlich empfunden.

Alles Gute. lg Lilo

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Habe mal gelesen das folgendes Linderung verschaffen soll:

  • Viel bzw. ausreichend Wasser trinken
  • Magnesium
  • Ginkgo (in Maßen)
  • Gymnastik und Dehnen
  • Rücken- und Nackengymnastik
  • Kraftübungen (z.B. Shrugs, etc.)
  • Brustschwimmen
  • Massagen
  • Gezielte Behandlung mittels Physiotherapie oder Osteopathie (wenn die
    Ärzte die Ursache erzählt bekommen, brauchen sie nicht mehr im Trüben
    fischen)
  • Qi-Gong, Yoga, etc.
  • Bewusste Entspannung der Schulterpartien (lernen, die Entspannung im Alltag aufrecht zu halten)
  • Bewusste Entspannung der Kiefer (Zunge vor obere Schneidezähne legen)
  • Bürostühle und Autositze: Lehnenposition verbessern, sodass mehr Gewicht über das Skelett gehalten wird
  • Sitzhaltung verbessern
  • Kissen wechseln
  • Matratze wechseln bzw. testweise umdrehen

Das BESTE ist jedoch wenn du zunächst einem (HNO)Arzt einen Besuch abstattest. Die Ursache muss abgeklärt werden um dich behandeln zu können.

Desweiteren guck mal hier: http://brummtonforum.iphpbb3.com/forum/59552673nx47919/erfahrungs-und-meinungsaustausch-f22/ursache-und-loesung-t1802.html Dort findest du viel zu dem Thema - evtl hilft es dir ja!

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