Breite Hüfte traum zerstört? :/
Hallo, ich hab n etwas größeres oder kleineres Problem. Naja für mich ist es ein großes. Also es gibt da so einen Bodybuilder namens Zyzz (Aziz Shavershian). Er ist vor 2 Jahren gestorben. Wenn man sich die Videos und sich mit der Story beschäftigt kann man sich denken warum. Naja ich kenne seine Videos und Geschichten schon lange und bewundere seinen Körper es ist nicht zu viel und nicht zu wenig. ich benutze seine Videos als Motivation.
Das Problem: Es sind MEINE Hüften. wenn ich in den spiegel gucke dann sind meine Hüften viel zu breit. ich hätte gerne breite schultern, Lat und dafür trainiere und esse ich auch richtig. laufen tue ich auch aber ich spüre die Knochen wenn ich es abtaste und es sieht sehr weiblich aus! ich bin 1,75m groß und bin von 74kg auf 64 kg runter. nur sehe ich doch Hoffnung wenn ich seine Bilder anschaue hat der unten am Bauch doch den v taper da kennt ihr ja. und wenn man die seiten des Bauches anschaut schaut es auch trainiert aus gerade bis zum Lat richtige V form die seiten seines Bauches sehen trainiert aus nur da befinden sich doch keine Muskeln die man trainieren könnte. ich hoffe ihr wisst was ich meine.
zu aller Frust kommt noch dazu das ich einen kenne und wir können uns echt nicht verstehen und er hat genau die perfekten Proportionen um so aussehen zu können obwohl er voll das a*** ist :/ genau solche Leute haben so viel glück. kann ich was gegen dieses Problem tun? wisst ihr vllt was ich lieber nicht trainieren sollte oder was man trainieren kann um das problem zu lösen oder zumindest zu mindern!. wenn ich mich umdrehe und hinten direkt über dem po hinter den hüften befindet sich doch speck aber das geht nie weg hmm naja vllt wisst ihr ja was danke im voraus und sorry für so viel text :)
das macht mich echt fertig obwohl ich in foren gelesen habe es sei nicht so schlimm nur werden solche eben nicht so gern gesehen und so geht die ganze motivation dahin... :/
Gruß Maxi
2 Antworten
Mach Dich nicht verrückt. Was spricht gegen einen kräftigen Kern, eine kräftige Taille?
Klar, es sieht sch#*ße aus, wenn bei einem Mann die Hüftgegend so breit ist wie die Schultern, jeder will ein flaches Sixpack haben und am besten 1 m breite Schultern. Ich weiß nicht wie Du aussiehst, aber wie gesagt - mach Dich nicht verrückt. Da ist auch viel Genetik im Spiel, Du kannst Deine Taille nun nicht vieeel schmaler machen, wenn Du ein breites Becken hast, ebenso kannst Du die Schultern nicht viel breiter machen, als es die Masse Deiner Schultermuskulatur macht. That's genetics.
Was Du machen kannst, ist, Deine Taille schön knackig halten (Ernährung!) und Deine Schultern/Lat. verbreitern. ;)
Ganz ruhig. Der Mensch ist durch seine Genetik nunmal eingeschränkt. Ich wäre auch gerne größer als 1,72m geworden, bin ich aber nicht, na und? Das schränkt mich in meiner Entwicklung doch nicht ein.
Du kannst zwar nichts gegen deine breite Hüfte tun, aber du kannst trotzdem eine tolle, muskolöse Form erlangen. Das sieht dann zwar nicht genauso aus wie bei deinem Vorbild, aber das würde es ohnehin nicht. Muskeln sehen bei jedem Menschen anders aus. Vielleicht hast du garnicht die Genetik für so eine große Brust? Oder deine Arme wachsen viel schneller? Die Proportionen sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Abgesehen davon hat er höchstwahrscheinlich Anabolika genommen, kannst seine Form also schonmal vergessen, wenn dir was an seiner Gesundheit liegt ;)
Übrigens ist er sehr ektomorph (schau dir seine Kindheitsbilder an. Ektomorphe Menschen haben meistens das Problem, dass sie nur sehr schwer zunehmen können, und ziemliche Hungerhaken sind. Sie sind zwar stets gut definiert, aber bauen nur sehr schwer Muskelmasse auf. Als endomorpher Typ der du bist hast du es da viel leichter als er.