Bildschirmzeit Limitieren?
Hi,
ich finde immer noch das ich eine zu hohe Bildschirmzeit habe.
Apps wie Forrest haben nicht geholfen, weil die nicht strikt genug waren.
Kennt ihr noch andere?
2 Antworten
Du kannst mal nach "dumb phone" googlen, damit beschränkt man sein Smartphone auf die grundlegensten Funktionen.
Und du kannst mal versuchen, ob es was bringt, dir Zeitlimits zu setzen und ggf. deinen Bildschirm auf Graustufen (farblos) zu stellen.
Damit wird deine Zeit eventuell etwas sinken.
Wenn du dich dermaßen nicht im Griff hast, hilft keine App.
Einfach andere Beschäftigung suchen. Anscheinend hast du nichts zu tun und somit viel zu viel Zeit am Handy rumzuhängen, da liegt der Hase im Pfeffer.