Besser schlafen?

Was macht ihr um besser schlafen zu können?

Answer 1

[stefan08031975]

Komplett Nackt schlafen.

Kurz vorm schlafen gehen richtig entspannen.

Gehe immer zur selben Zeit zu Bett und stehe auch jeden Tag zur gleichen Zeit auf.

Comments

[Jetta21]

Richtig entspannen 🤔

Answer 2

[Jackson72158]

Entspannen oder Musik hören oder sb/sex kann auch alles gleichzeitig sein.

M22

Answer 3

[Fabian795]

Ich nehme vorm pennen immer Hanfölkapseln. LG :)

Answer 4

[Gaimi141801]

Nackt schlafen ist schonmal besser mach ich immer

Bin 14w

Comments

[Jackson72158]

Same

Answer 5

[TwizzyOnX]

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