bekommt man vom radfahren dicke waden?
hey, ich mache derzeit viel sport und darunter fahre ich auch gerne Fahrrad, welches wir im keller haben also eine art crosstrainer. nun frage ich mich ob man davon dicke bzw muskulöse waden bekommt? das möchte ich nämlich vermeiden da ich es nicht schön finde
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Hallo! Radfahren macht die Waden tatsächlich muskulöser. Immer wenn man unten den Fuß durchdrückt / streckt werden die Waden trainiert
Aber je nach Genetik fällt das nicht auf, probiere es einfach
Ich wünsche Dir alles Gute.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Ja, wenn du es regelmäßig machst kommt es natürlich zu einem Muskelzuwachs.