40 schwangerschaftswoche, wie lange noch ?

Hey, ich bin heute bei 40+0… ET 1.Juni

ich war gestern beim Arzt und sie meinte das auf dem CTG nur leichte Kontraktionen zu erkennen sind und mein Gebärmutterhals auf 2 cm ist. Muttermund an sich hat sie nicht abgetastet. Das Baby liegt mit dem Kopf schon weit im Becken. Fruchtwasser super in Ordnung. Herztöne auch. Leichtes Bluthochdruck (wahrscheinlich Aufregung?).

Mein erstes Kind habe ich vor 10 Jahren mit einem KS auf die Welt gebracht. Und jetzt ist dies mein zweites Kind und ich wünsche mir sehr eine natürliche Geburt…

meine Frage wäre nun,

Was denkt ihr wie lange das noch dauert ?
was bedeutet leichte Kontraktionen auf dem CTG ? Ist das gut wenn man 40+0 ist oder eher lasch ? Sind 2cm GMH gut oder dauert das noch und hat es was mit dem Muttermund zutun ?

Und mit was kann ich meine Wehen fördern ? Bisschen nachhelfen mäßig ?

Danke im Voraus
höre mir gerne eigene Erfahrungen an