31cm oberarm umfang..?!
Also mein oberarm umfang ist angespannt 31cm,ich selbs bin 168cm groß 14 jahre (m) und nicht fett(falls ihr denkt das ist nur fett) und ich geh nicht fitness.. Meine frage jetzt ist des gut oder schelcht? Ahja und trainier mein arm mit einer hantel zu hause ab und zu :)
1 Antwort
das ist normal würde ich sagen.. dein Körper ist im Wachstum und erst im alter von 16-17 Jahre bildet deine Körper Testosteron, Anabole Säuren etc... mach dir keine sorgen, wenn dir dein Arm zu klein vorkommt.