getriggert, essstörung?
Hallo,
ich komme aus einer längeren Essstörung und werde manchmal immer noch ein bisschen getriggert, wenn kommentare zu meinem Äußeren gemacht werden.
Eigentlich fühle ich mich mittlerweile ganz wohl in meinem Körper, aber heute hatte ich trotzdem das Gefühl, zu viel gegessen zu haben. Tja, jetzt meinte mein Vater eben, als ich auf dem Bett lag, ich sähe aus wie ein dickes Schwein und hat mir dabei auf den Bauch gepiekt. Er meint das nicht böse, aber wusste ganz genau wie sehr ich damit Probleme habe/hatte. Jetzt fühle ich mich total unwohl und habe angst so sehr getriggert zu sein, dass ich wieder in eine ES reinrutsche.
Kann mir bitte irgendjemand erzählen, warum es so schlecht ist ? Ich muss es einfach nochmal hören und mich davon überzeugen…
1 Antwort
was hast du denn bitte für nen unsensiblen Vater?? hast du ihm mal gesagt, dass solche Kommentare echt Schaden anrichten??
Eine Essstörung bringt dir nichts Gutes. Jede neunte Betroffene stirbt. du hast kein Selbstwert Gefühl, bist die ganze Zeit müde, hungrig, krank. versaust dir teilweise dein Leben, grenzt dich selbst aus...
dann sags ihm klipp und klar. mir hat meine ED so viel kaputt gemacht. Gott sei Dank gehts mir körperlich wieder halbwegs gut, aber ich hab immernoch mit Stimmungstiefs und Launen zu kämpfen und auch schulisch/beruflich hab ich mir so viel kaputt gemacht...
eigentlich weiß er das, aber er realisiert nicht, dass mich solche kommentare schon triggern können…und danke, das hilft wirklich !