Warum fühl ich mich so

Wenn ich nicht mastubiere boostet es meine Laune und ich fühle mich besser. Halt einfach so als hätte ich mehr Selbstdisziplin. Aber trotzdem habe ich manchmal Bock wenn ich es unterdrücke, fühlt es sich Mega nice an wenn die Lust weg ist. Aber manchmal mache ich es dann ist es auch nice währenddessen danach fühle ich mich aber schlecht bzw dreckig. Nicht im Sinne von das ich ein idiot bin oder so eher im Sinne wirklich schmutzig fühlen. Warum ist das so was meint ihr dazu?