Wie kriege ich Kater weg?
Gestern war ich auf einer Party und viel getrunken. Jetzt gehts nur sehr schlecht und habe dolle Kopfschmerzen und dieses Erbrochene Gefühl. Wie bekomme ich den Kater weg am besten schnell?
3 Antworten
Der Kater geht von selbst, das braucht aber seine Zeit. Derweil kann man lediglich die Symptome abmildern, z.B. mittels einer Kopfschmerztablette.
Wichtig ist, dass du ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst. Am besten etwas Isotonisches. Ansonsten nach Möglichkeit etwas Reichhaltiges essen und an der frischen Luft spazieren gehen.
Für die Zukunft: https://www.kenn-dein-limit.info/party/alkohol-was-hilft-wirklich-gegen-einen-kater/
Trinke viel Wasser, nimm eine kalte Dusche und frühstücke, bei Möglichkeit etwas salziges. Aber das solltest du dir vorher überlegen haha. Jedenfalls nachdem du das erledigt hast, versuch zu schlafen, das bringt auch viel. Aber auch Aspirin kann helfen.
LG
Viel Wasser trinken. Vitamine und Mineralien essen. Dein Körper hat die beim Alkoholverarbeiten stark aufgebraucht. Aber an erster Stelle viel Trinken.