was tun wenn man zu viel getrunken hat, also 3liter Bier, was hilft gegen den kater?

Während des Trinkens immer zwischendurch mal ein Glas Wasser trinken bewirkt schon viel. Vor dem Schlafen gehen oder auch am nächsten morgen helfen isotonische Getränke ganz gut (Iso Sport, Powerrade usw.). Wenn man weiß das es den Abend hoch her gehen wird, hilft auch ein Beutel Elotrans nach dem feiern zu trinken. Eigentlich ein Mittel bei Magen-Darm Erkrankung um den Elektrolythaushalt wieder auszugleichen, hilft aber auch als gutes Katermittel (frei erhältlich bei Amazon oder in der Apotheke zu erwerben, hat mir auf Wacken schon merhmals geholfen).

Ansonsten bringt es auch was salzige Snacks zu essen (gesalzene Erdnüsse, Salzstangen usw.). Führt dem Körper Natrium zu und man hat danach auch eher Lust mal ein Glas Wasser zu trinken ^^

Mineralwasser, schlafen danach frische Luft

Mineralwasser trinken

3 Liter Bier? Bei uns in Bayern trinkt man das zum Frühstück...

Alkohol entwässert den Körper, auch das Gehirn. Deswegen hat man am nächsten Tag Kopfschmerzen. Vor dem Schlafengehen ein großes Glas Wasser (oder mehr) trinken, damit dein Körper im Schlaf nicht zu stark entwässert wird.

Nochmal 3 Liter Bier trinken dann merkste den Kater nich mehr