Tipps gegen Schwindel?
Also mir ist seit 2 Stunden ungefähr schwindelig und schlecht, was wahrscheinlich psychisch bedingt ist. Ich war jetzt eine kleine Runde an der frischen Luft und genug getrunken hab ich auch. Ich muss aber gleich zu einen Termin, habt ihr Tipps
1 Antwort
Keinen schnellen Tipp - aber das können erste Symptome eines zu hohen Homocysteinwertes sein. Der ist toxisch und steigt ernährungs- und stressbedingt an. Schwindel und Nebel im Kopf sind erste Anzeichen.
Runter bekommst du ihn durch ständig ausreichende Versorgung mit Vitamin B6, B9 (=Folat) und B12 sowie Betain.
Versuchsweise kannst du ja mal 1 Glas Wasser mit 2 Schuss Apfelessig trinken. Mit etwas mehr (basischer) Säure bekomme ich öfter Unpässlichkeiten wieder hin.
~~~
Gegen Übelkeit kannst du dir selber helfen: z. B. mit Akupressur
==> der Punkt ('Nei-Guan') liegt auf der Innenseite des Unterarms, drei Finger breit von der Handgelenksfalte entfernt, zwischen den Sehnen.
Auf dieser Stelle lass die Spitze von Mittel- u. Zeigefinger so lang liegen, bis es besser wird.
Gute Besserung!
