Rauchen und Angst?

6 Antworten

Naja, man kann sich auch andere Möglichkeiten suchen, sich abzulenken und runter zu kommen. Es muss nicht immer die Zigarette sein. Letztendlich schädigt man sich dadurch ja auch.

Die sind immer schlecht und sollten gemieden werden. Es gibt endlos viele Bewältigungsstrategien gegen Stress und Nervosität, dass ich auf ungesunde Varianten nicht zurückgreifen muss.

Es kann auch noch so "social" sein, wenn man aber will, kommt man immer ins Gespräch.

Außerdem empfinde ich Raucher als grundsätzlich als unattraktiv.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Beruf und/oder Weiterbildungen

Nein sind sie nicht sie entspannen aber man ist natürlich irgendwann danach süchtig


Rauchen beruhigt die Nerven dachte ich immer 🤔 ich denke aber das Rauchen nur bedingt gegen Angst helfen kann, eher gegen eine nervöse Angst etwas

Aber selbstverständlich. Du gibst dir nur eine Abhängigkeit, welche dich noch viel nervöser macht, wenn du ihr nicht nachgehen kannst.