Rauchen durch Medikinet verstärkt?

3 Antworten

Ich habe ebenfalls die Extremform von ADHS, bin Raucher und nehme Elvanse. Kommt eigentlich drauf an, was du nimmst. Bei Elvanse wird das Suchtverhalten sogar geschwächt, weil die verantwortlichen Rezeptoren aktiviert werden. Bei einer Nikotinsucht, solltest du aufpassen welches Medikament du nimmst. Mein Arzt hat mir damit gedroht, dass Er mich auf Adderall einstellt sollte ich übertreiben. Vielleicht wäre das eine Möglichkeit für dich.

Sonst hätte ich noch folgende Tipps bei einer Sucht:

  • Zögere den Konsum ins extreme hinaus (5min; 10min;20min;50..) und lerne wieder zu geniessen
  • Setze in deinem Kalender mindestens einen Konsumfreien Tag ein und dann zwei, drei, vier..bis du aufhörst zu konsumieren
  • Kauf dir keine Zigaretten, borge dir welche, oder dreh selber welche (durch den fehlenden Zugang vergeht dir mehr die Lust)
  • Betreibe jeden Tag Sport (diese hemmt dein Verlangen nach Nikotin)
  • Öffne dir ein Konto mit dem Name "Rauchergeld" und lege immer wieder Geld drauf, aber überlasse den Zugang einer person welcher du vertraust
  • Fang wieder an Dinge zu geniessen (Bei sucht werden oft positive Emotionen extrem ausgelöst und fokussieren sich auf den Konsum, durch das auslösen von positiven Emotionen im Alltag fällt das verlangen zurück)
  • Schreibe ein "Konsumjournal" in dem du deinen Fortschritt beobachtest und in der Nacht immer wieder durchliest
  • Betrete eine Selbsthilfegruppe für Nikotinabhängige

pinkpie622 
Beitragsersteller
 26.11.2019, 14:28

Danke für die Vorschläge! Werde ich mal ausprobieren

Hi! Ich hatte irgendwie die gleiche Erfahrung wo ich immer rauchen wollte als das Medikinet gewirkt hat. Ich hatte auch voll diese Lust (wobei ich nichts dagegen hatte) und hätte manchmal 10 Zigaretten rauchen können. Ich habe mich tatsächlich auch gefragt woran das liegen könnte aber ich habe leider auch keine Antwort gefunden. Wollte nur sagen dass mir das auch passiert ist.

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