Ist sojajoghurt gesund und ein guter Joghurt Ersatz?
hi ich esse keine Milchprodukte, vermisse Jogurt aber sehr. Ist Soja gesund oder hat es irgendwelche Schattenseiten? Oder kann man es in Maßen unbedenklich essen? Schmeckt Sojajughurt überhaupt? Ich meine, ist es überhaupt gut als Ersatz, es soll ja auch schmecken, mit Früchten und Nüssen zum beispiel, so wie man auch normalen Joghurt verzehrt. Wisst ihr was dazu? Kann ja gerade keinen kaufen weil Sonntag ist ;)
3 Antworten
Ich finde, es ist eine super Alternative. :) aber Vorsicht, das wichtigste ist immer, dass du auf deinen gesunden Menschenverstand hörst. Es gibt bestimmt den ein oder anderen Menschen der dir genau 581846928 Gründe nennen kann, was schlecht an dem joghurt ist. ;) probiere es doch einfach mal. :)
Dank der schier unendlichen Möglichkeiten der Lebensmittelindustrie wirst du garantiert ein Soja-Ersatzprodukt finden was nahezu genauso wie normaler Joghurt schmeckt. einfach mal durchprobieren.
Soja ist eine Giftpflanze die erst bearbeitet werden muss damit sie der mensch sie erst essen kann. Soja ist ungesund.