Angst zu altern und hässlich zu werden?
Davor habe ich extrem angst weil es ist mir wichtig hübsch und frisch auszuehen. Ich trinke auch gerne alkohol und bin zigaretten süchtig und mir gehts sehr schlecht weil ich angst habe so hässliche alte haut zu bekommen und hässlich und grau zu werden. Was kann ich dagegen tun?
1 Antwort
Tjaaa, bei den Vorlieben sind deine Befürchtungen, beim Altern nicht mehr gut auszusehen, durchaus berechtigt.
Durch den Alkohol bekommst du unschöne Haut, aufgeschwemmt und großporig, denn die Leber kann gar nicht so viel Überstunden machen, wie sie eigentlich müßte. Wenn Nikotin und Alk zusammen konsumiert werden, was ja meist der Fall ist, potenzieren sich auch die Nebenwirkungen, vor allem die Möglichkeiten der Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen.
Man könnte jetzt eine ganze Reihe von Krankheitsbildern hier ausmalen, ähnlich wie auf den Zigarettenschachteln, doch bringt das nicht wirklich etwas. Das Problem muß im Kopf geklärt werden, in deinem.
Viele rauchen und trinken, um sich damit ihre Probleme zu "vernebeln". Glaub mir, die sind dann alle noch da und deine gesundheitlichen Probleme kommen neu dazu.
In meiner Jugend hab ich paar Jahre stark geraucht und von einem Tag zum anderen aufgehört. Das ist etliche Jahrzehnte her. Jetzt, im Alter, werde ich generell 10 - 15 Jahre jünger geschätzt....