Wann am besten SB?

Auf jeden Fall vorm schlafen im Bett, so wie jetzt

M15

Mache aber manchmal auch morgens

Eher Abends. Da ich über denn Tag hinweg zu tun habe. Und da bietet sich Abends am besten an aber nicht kurz vorm schlafen gehen.

M21

Meistens Abends vor dem schlafen gehen, ausser wenn ich mal frei habe, dann auch mal tagsüber. Morgens kommts aber durchaus öfters mal vor

Ich mache es in der Regel kurz vor dem Schlafen gehen, das entspannt so schön.

M19