Wie steck ich ein tampon richtig rein?

6 Antworten

Am besten geht es wenn du stehst und ein bein auf den badewannenrand oder klodeckel stellt und ihn langsam einführst. :) Versuch es wenn es dir weh tut am besten mit einem mini tampon z.b. von der Marke ob :)

Aber dann fließ ja das ganze blut :(

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@blvckf

Dann gehe auf die Toilette und wisch es ab.
Du blutest doch nicht ständig wie ein Wasserfall...

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Liebe blvckf,

Ganz bestimmt brauchst du keine Angst vor der Verwendung von o.b. Tampons zu haben.Wenn du zum ersten Mal Tampons verwenden willst, so nimm' zuerst eine der kleinsten Größen, o.b. ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht. Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander. Beim Einführen des o.b. Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird. Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt. Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen. Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst. Wir bitten dich, die Gebrauchsanweisung der o.b. Tampons gründlich zu lesen. Dort findest du noch weitere wichtige Hinweise und Ratschläge zur Hygiene und zur Verwendung von o.b. Tampons.

Viele Grüße, dein o.b. Team

Danke

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Egal wie ich mein Tampon hineinsetze, es tut beim Laufen und Sitzen weh. Was mache ich falsch?

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Erst mal ordentlich abwischen und da wo das Blut rauskommt mit dem Faden nach unten. Du musst es ja auch wieder rausholen können.

Danke:) aber ich habe meine tage ziemlich stark

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@blvckf

Dann ist es vielleicht besser, dass du die ersten Tage gar keine nimmst und dann erst wieder wenn sie nicht mehr so stark sind.

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Vorher aufs Klo. Saubermachen. Tampon rein. Wer dolle kleckert, nimmt halt die super oder super plus-Stöpsel.

Das Blut sollte dich nicht daran hindern, den Eingang der Scheide zu finden und mit deinem Finger den Tampon einzuführen.. Schaue dir den Beipackzettel genau an, der in der Packung der Tampons dabei liegt und lies ihn dir gründlich durch. Probiere verschiedene Stellungen aus und übe ein bisschen, dann klappt das.

LG Anuket

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