Wie härter sb?

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Mach lieber mal zwischendurch ne Pause, dass du wieder empfindlicher wirst.

Den Härter-Standart ständig zu steigern, wird dich langfristig nicht weiterbringen.

Wenn du zu schnell kommst, nach ein paar Tagen Pause, dann mach die Endgen-Technik; also stop-and-go.

Genieß es einfach, darum gehts ja am Ende, dass gute Gefühl.

So tief wie es was geht reinstecken und dann darauf reiten