Wie dehnt ihr euch vor Analsex?

17 Antworten

Keine Ahnung, ob Du nur nach einer guten Technik fragst, oder ob Du was das anbelangt noch Anfänger bist. Wenn letzteres der Fall ist, dann ist zumindest bei den ersten Malen viel Geduld wichtig. Du musst wirklich entspannt sein, da der Schließmuskel im Hintern doch recht kräftig ist. Und wenn man verkrampft, dann wird es sehr unangenehm bzw. schmerzhaft und Du kannst Dich richtig verletzen.

Auch wenn manche sagen Du musst "vordehnen" und Du ja auch danach gefragt hast, ist das eigentlich falsch. Es geht im Grunde nicht darum etwas zu dehnen. Man kann einen Muskel nicht im eigentlichen Sinne dehnen. Es geht darum Deinen Schließmuskel zu lockern und ihn bereit machen sich zu öffnen und nicht zu verkrampfen.

Wenn ihr es kuschelig mögt, dann lass Dir den Hintern massieren. Das entspannt. Und dann soll Dein Partner nach und nach versucht einen oder zwei Finger etwas einzuführen. Nicht gleich sofort den ganzen Finger rein rammen, sondern erst nur etwas am Poloch mit der Fingerkuppe stupsen und wenn man merkt es geht rein, dann weiter gehen. Und auch bei den Fingern gilt schon: Gleitgel nicht vergessen!

Alternativ gibt es für sowas auch sehr schmale Dildos/Vibratoren, aber das ist eigentlich Unfug. Wer dort mit dem Penis rein will, der kann es in meinen Augen nicht eklig finden da den Finger rein zu stecken. Man kann auch am Poloch lecken. Auch da passiert nichts schlimmes. Ihr seid ja hoffentlich geduscht.

Übrigens geduscht: lass solchen Unfug wie Analdusche oder Analspülung! Der Penis kommt in den hinteren Teil des Enddarms, konkret den Analkanal. Dieser Bereich ist, wenn Du nicht gerade vor fünf Minuten auf dem Klo warst "sauber". Der reinigt sich wenn Dein Darm im Gleichgewicht ist nach dem Toilettengang von selbst. (Schon verrückt, was die Natur so alles von sich aus hinbekommt...) Eine Analspülung ist ein Einlauf. Damit machst Du Dir auf Dauer die Darmflora kaputt!

Die zweite Möglichkeit sind Analplugs. Da allerdings einen wirklich eher kleinen (wie gesagt: es geht eigentlich nicht darum irgendwas auf eine riesige Größe zu dehnen, sondern darum den Schließmuskel zu lockern). Diese Plugs sind so geformt, dass sie sehr leicht einzuführen sind. Die kann man entweder ehe es los geht sich schon selbst einführen oder gemeinsam einführen und durchaus auch eine ganze Weile drin lassen. Der Schließmuskel gewöhnt sich dann daran, dass was im Hintern steckt.

Das klingt jetzt alles wahnsinnig aufwendig und kompliziert. Ist es aber gar nicht. Am Anfang sollte man sich wirklich viel Zeit lassen, damit es für beide ein schönes Erlebnis wird. Wenn irgendwas nicht passt - immer sofort signalisieren. Nichts mit Gewalt erzwingen. Etwas Druck muss schon sein, sonst kommt Dein Partner nicht rein, aber nicht gegen Schmerzen drücken.

Von der Stellung her am einfachsten gehen Doggy oder Wiener Auster.

Aber wenn Du das einige Male gemacht hast und Gefallen dran gefunden hast, dann geht es mit der Vorbereitung dann meist sehr schnell, da sich der Schließmuskel dann meist sehr bereitwillig darauf einlässt und nicht verkrampft. Dann passiert der Plug einfach ganz beiläufig und ist fix drin und auch das Vorbereiten mit dem Finger geht recht schnell. Wie gesagt: man muss nichts "dehnen", sondern man muss locker sein und den Muskel öffnen.

Was man aber auf jeden Fall nicht oft genug sagen kann (auch wenn Du es nicht hören willst) ist Gleitgel. Im Zweifelsfall eher zu viel, als zu wenig!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Da ich häufiger von meiner dominanten Partnerin anal genommen werde, verwendet sie im Umfang verschieden große Dildos im Strap-on.

Analplug.

wenn du keine hast irgendwelche Haushaltsmittel, erst klein und dann größer.
du solltest dich dabei aber wohl fühlen.

normalerweise geht Analsex aber auch ohne vordehenen, wenn man gleitgel benutzt.
Du solltest dann aber wirklich Gleitgel benutzen keine anderen Hausmittel o.ä.

Ich dehne öfter mit einem Analplug vor. Später kommen dann noch die Finger zum Einsatz bevor es losgeht

Wenn ich ehrlich sein soll, habe ich mich vor dem Analverkehr nie irgendwie VORgedehnt. Zuerst kommt ein geiles Vorspiel, dann kommt viel Gleitgel auf Schwanz und Loch, dann entspanne ich den Schließmuskel und dann flutscht es.
Das hat die ersten bzw. letzten acht Jahre immer so funkioniert.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrung