Soll ich mit NoFap jetzt aufhören?
Guten Tag,
ich bin jetzt ca. seit einem Jahr auf NoFap. Bitte frag mich nicht, wie ich das geschafft habe. Ich weiß es selber nicht 😂
Bisher war das jetzt die längste Zeit in meinem Leben, wo ich wirklich aktiv dagegen gekämpft habe, nicht zu masturbieren.
Doch dann sehe ich andere, die bspw. 5 oder noch mehr Jahre ausgehalten haben und ich frage mich, wie um alles in der Welt die das geschafft haben.
Ich kann mich persönlich gar nicht mehr an den genauen Tag erinnern, wo ich das letzte Mal abgeschossen habe, doch irgendwie habe ich es jetzt (wie gesagt) geschafft, ca. 1 Jahr auf NoFap zu sein.
Es gab darunter Phasen, wo ich tatsächlich nahezu kein Bedürfnis hatte, mir an den Schwanz zu packen und wo es mir sehr leicht fiel, es einfach nicht zu tun.
Was mir jedoch aufgefallen ist, dass ich mittlerweile sehr schnell aggressiv werden kann, obwohl ich normalerweise eigentlich kein cholerischer Mensch bin, der sich über jede Kleinigkeit gleich total aufregt. Das hat sich seitdem ich NoFap mache geändert. Ich bin innerlich unruhig und mir fällt es auch schwer, lange zu sitzen, ohne mich zu bewegen.
Es ist jetzt auch wieder so, dass ich sehr viel sexuelle Lust verspüre, als wäre ich frisch in der Pubertät, obwohl ich schon 21 bin. Ich bin die ganze Zeit dauergeil und will eigentlich wieder masturbieren, doch wenn ich es mache, bin ich danach enttäuscht von mir.
Hinzukommt noch, dass ich Angst davor habe, in die Hölle zu kommen, wenn ich wieder damit anfange, weil es in der Bibel so eine Stelle gibt, wo steht, dass Menschen, die so etwas machen, nicht in Gottes Reich und somit in die Hölle kommen. Da will ich auf jeden Fall nicht enden.
Es fällt mir wirklich sehr schwer, noch weiter auf NoFap zu sein. Der Druck lässt nicht mehr nach, wie früher, er wird stärker.
Hinzu kommt noch, dass ich keine Freundin habe. Ich spreche zwar regelmäßig Frauen an, weil ich auch immer gedacht habe, dass der Verzicht auf Masturbation meine Ausstrahlung positiv verändert und das Frauen merken, doch konnte das so noch nicht bestätigen, da sich bisher nie ein Date daraus ergeben hat, nachdem ich eine Frau angesprochen habe.
Ich frage mich wirklich, warum ich dieses ganze NoFap noch mache. Schließlich habe ich es jetzt ungefähr 1 Jahr gemacht und frage mich, was das bringt. Ich bin nicht so einer, der das jetzt 7 Tage gemacht hat und dann sagt: „Bringt sowieso nichts!“ Ich habe es über einen längeren Zeitraum getestet und ich frage mich, was so erstrebenswert daran ist, wie viele auf YouTube predigen.
Ich frage mich, ob ich nicht wieder damit aufhören soll und einfach wieder anfangen zu masturbieren. Ich sehne mich sehr nach Zärtlichkeit, aber ich kriege sie nirgendwo.
Versteht mich hier jemand?
1 Antwort
Ich würde sagen, du könntest locker wieder anfangen zu mastubieren, weil no fap, wie du ja selber jetzt festgestellt hast keine ersichtlichen Vorteile hat sondern dich eher negativ beeinflusst
viel Glück weiterhin