Probleme beim liebe machen?

2 Antworten

Du bist wahrscheinlich einfach sehr nervös und dadurch das es nicht klappt machst du dir noch mehr stress und dann gehts erst recht nicht

Hatte das auch die ersten Male und hab dann mal gelesen es hilft, wenn man 3x tief ein und ausatmet und einfach versucht an nichts zu denken das entspannt und dann geht es auch

Ansonsten versuch dir nicht zu viel Stress zu machen, rede auch mit deiner Freundin drüber das sie das versteht und vielleicht kann sie dir ja auch helfen dich besser zu entspannen vielleicht hilft auch ein längeres vorspiel

Habe gehört, beim ersten Mal ist der Sex meistens total scheiße. Wird aber besser weil man lernt..