Periode verspätet?
Hey, ich sollte meine Periode vor 5 Tagen bekommen, hab sie aber immer noch nicht, das einzige anzeichen ist das meine Brüste wehtun. ich hab mich im gym angemeldet und war bis jetzt 4 mal dort, 2 mal hatte ich ein intensives und langes training bis zum Muskelversagen, und die anderen 2 male waren nicht so intensiv. vor dem gym hab ich nicht wirklich sport gemacht.
Ich hatte aber vor 3 Tagen mit meinem Freund Geschlechtsverkehr (mit kondom) und es ist auch nichts gerissen, ich hab aber immer noch angst und hoffe einfach das es am Sport liegt. kann meine Periode einfach wegen dem gym ausbleiben?
2 Antworten
Du solltest auf keinen Fall bis zum "Muskelversagen" Sport machen, setz dich mit Trainer / -in zusammen und lass dir einen vernünftigen Trainingsplan erarbeiten.
Deine Periode kann aus unterschiedlichen Gründen ausfallen, Medikamente, Stress, Diät, Schwangerschaft